Mentalization-Based Treatment for Children & Adolescents
Το Mentalization-Based Treatment for Children (MBT-C) και το Mentalization-Based Treatment for Adolescents (ΜΒΤ-Α) είναι ψυχοθεραπευτικές προσέγγισεις βραχείας διάρκειας και απευθύνονται σε παιδιά (5-12 ετών), εφήβους (10-24 ετών) και τους γονείς τους.
Είναι συνθετικές προσεγγίσεις που βασίζονται σε ερευνητικά δεδομένα, οι οποίες συνδυάζουν ψυχοδυναμικές αρχές, γνώσεις από τη θεωρία της προσκόλλησης και ρύθμισης των συναισθημάτων, και στοιχεία της συστημικής θεραπείας οικογένειας.
Είναι μια αποτελεσματική προσέγγιση για τη βελτίωση της συναισθηματικής και συμπεριφορικής ρύθμισης στα παιδιά/εφήβους, καθώς και για τη βελτίωση της ποιότητας των διαπροσωπικών σχέσεων αλλά και των σχέσεων μεταξύ γονέα και παιδιού.
Τι είναι “Mentalizing”;
Το “mentalizing” αποτελεί έναν όρο της ψυχολογίας και στα ελληνικά μπορεί να αποδοθεί ως “νοηματοποίηση ” και αναφέρεται στην ικανότητα του ατόμου να αναγνωρίζει και να ερμηνεύει τις ψυχικές καταστάσεις (σκέψεις, πεποιθήσεις, συναισθήματα, επιθυμίες, προθέσεις, στάσεις, ανάγκες) τόσο των άλλων, όσο και τις δικές του. Αποτελεί μια θεμελιώδη ικανότητα που μας επιτρέπει να κατανοούμε και να προβλέπουμε τη συμπεριφορά των άλλων, να συμπάσχουμε μαζί τους και να επιτυγχάνουμε αποτελεσματική διαπροσωπική επικοινωνία και σχέσεις.
Που βοηθάει το Mentalization-Based Treatment;
Είναι μια ευέλικτη προσέγγιση για την αντιμετώπιση μιας σειράς παιδικών/εφηβικών δυσκολιών, όπως:
- Χαμηλή αυτοπεποίθηση/αυτοεκτίμηση
- Φοβίες
- Άγχος
- Θλίψη
- Άγχος αποχωρισμού
- Δυσκολία στην κοινωνική αλληλεπίδραση, ντροπαλότητα
- Αδελφική αντιζηλία
- Διαζύγιο
- Πένθος/Απώλεια
- Δυσκολίες ύπνου, νυχτερινός τρόμος, εφιάλτες
- Ενούρηση/Εγκόπριση
- Εκρήξεις θυμού
- Δυσκολία στην οριοθέτηση
- Επιθετική συμπεριφορά
- Σχολικός εκφοβισμός (bullying)
- Κακοποίηση
- ΔΕΠ-Υ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής ή/καιΥπερκινητικότητας)
- Μαθησιακές δυσκολίες
- Χαμηλή σχολική επίδοση
- Άγχος επίδοσης
- Αυτισμός υψηλής λειτουργικότητας
- Διαταρακτικές διαταραχές συμπεριφοράς
- Διατροφικές διαταραχές
- Διαταραχές της συναισθηματικής κατάστασης (διάθεσης)
- Εκλεκτική αλαλία
- Αναπτυξιακή καθυστέρηση
Πως δουλεύει το Mentalization-Based Treatment;
Στην προσέγγιση αυτή ο θεραπευτής συνεργάζεται με το παιδί και τους γονείς του, για να τους βοηθήσει να κατανοήσουν και να ερμηνεύσουν τις συμπεριφορές τους με βάση τις υποκείμενες σκέψεις και συναισθήματα. Η προσέγγιση είναι επίσης ευέλικτη και μπορεί να προσαρμοστεί για να καλύψει τις συγκεκριμένες ανάγκες του παιδιού και της οικογένειας.
Πόσο διαρκεί;
Είναι μια θεραπευτική παρέμβαση με χρονικό περιορισμό, πράγμα που σημαίνει ότι έχει σχεδιαστεί για να επιτύχει τους στόχους της εντός ενός συγκεκριμένου χρονικού διαστήματος, συνήθως από 12 έως 48 εβδομάδες, ανάλογα με τη σοβαρότητα και την πολυπλοκότητα των προβλημάτων που παρουσιάζονται.
Τι Αποτελέσματα έχει το Mentalization-Based Treatment;
Τα Παιδιά/έφηβοι μέσα από αυτή την παρέμβαση μαθαίνουν να:
- κατανοούν τα συναισθήματα πίσω από τις συμπεριφορές τους και να υιοθετούν καλύτερους τρόπους διαχείρισης των συναισθημάτων τους και των αντιδράσεων τους
- αποκτούν καλύτερη συναισθηματική αυτορρύθμιση μειώνοντας τα συμπτώματα δυσφορίας, άγχους, θλίψης
- κατανοούν τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις προθέσεις των άλλων
- αναπτύξουν μια πιο ακριβή και ενσυναισθητική κατανόηση των ψυχικών καταστάσεων των άλλων, βελτιώνοντας τις διαπροσωπικές τους σχέσεις